时而拉肚子、时而拉不出，经常腹部窜痛、排气多，可能跟心情和压力相关 #便秘 #腹泻 #酸梅汤 #乌梅 #甘草 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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