「虫の声」の音楽に合わせて認知症介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせて動きを継続する有酸素運動はお勧めです！

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