健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一のブレイントレーニング（脳トレ）段階的に早くなる音楽に合わせて運動して、認知症予防！ジャンケンの動きを覚え短期記憶能力を向上させる早めの介護予防。

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健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一のブレイントレーニング（脳トレ）段階的に早くなる音楽に合わせて運動して、認知症予防！椅子に座って動きを覚え短期記憶能力を向上させる介護予防教室。
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