李德全：大廚冰箱常備「自製紅燒牛腩」調理包！「牛肋條」冷水下鍋汆燙、去除血水更乾淨！「紅蘿蔔」這樣燉更軟更好吃！料跟湯分開「放涼」降溫，蔬菜燙好另外包裝！快速上菜又健康：濃香紅燒牛腩【健康好生活】

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