雨ふりの音楽に合わせて介護と認知症を予防する運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。昔歌った音楽は長期記憶として残っています。そこに短期記憶をプラスします

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雨ふりのリズムに合わせて介護と認知症を予防する運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。100BPMのリズムから外れないで運動しながら動きを覚えていきます。
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