绿叶菜营养虽好,但很多人吃错了|绿叶菜天敌是高温。不恰当加工过程流失营养。过度浸泡、先切后洗,营养素都丢失。如何保留绿叶菜营养?沸水快焯,现吃现烫,烹饪后不要隔夜吃【老安谈健康】 3:33 | Memproses video... Memuat... Unduh