赤とんぼのリズム音楽で動的ストレッチ！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて身体機能を向上！筋肉の連動を生み出し体の柔軟性を向上させます。流れるような動きで身体機能を向上させます！

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