「仰げば尊し」の音楽で体幹介護予防トレーニング！スポーツの動きで体幹部を意識！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで身体機能を向上！意識して動作を行うことで認知機能も向上

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