四念處如何觀？「觀者是誰」，觀什麼？觀我，我是誰？所以你不要看念佛是誰，這是個話頭，是大般若，摩訶般若波羅蜜。如何觀，觀者誰？你這個東西要抓的住，這才是#行法。觀身，不是觀身不淨，觀身不淨屬於#正法。

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