椅子に座って盆パラビクス（炭坑節）盆踊りのリズムに合わせて楽しく運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一が行う運動指導は自ら作曲したオリジナルの音楽で短期記憶と脳の処理速度を向上！

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