椅子に座って準備体操&有酸素運動!音楽に合わせて様々な動きを行い身体機能向上!健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です。 6:36 | Video işleniyor... Yükleniyor... İndir