音楽に合わせ脳を鍛えるブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上させます！

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