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【山河寻味】肉桂补肾阳，不上火，古人说长期吃肉桂使人面色好，容光焕发如童颜，"面生光华，媚好常如童子”。教你做一杯夏季补身古代饮品“桂浆” #肉桂 #肾虚 #胃寒 #宫寒 #养生 #饮食养生作家陈允斌
感冒一定要对症治疗：简单小方法区分风寒感冒和风热感冒 #葱 #葱根 #姜 #陈皮 #感冒 #感冒吃错药 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌
