脑梗禁忌和预防｜饭后不吸烟、不睡觉。少吃高油脂、高胆固醇、高盐、高糖食物。一杯茶水，疏通血管。心平气和，减少不良情绪，稳定血压。活动手脚，再慢慢起床。预防便秘，慢排便【老安谈健康】

4:22 |