椅子に座って有酸素運動！春のうららのリズムに合わせて様々な動きを行い認知機能と身体機能を総合的に向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護予防教室です！

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