村祭りの音楽に合わせて認知症介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせてさまざまな関節を動かす有酸素運動はお勧めです！

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