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「茶摘み」のリズムでエアロビクス・有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を総合的に向上！
Aerobics for Beginners: "Aerobic Exercise"! Workout instruction by Koichi Suzuki, Health Exercise...
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高齢者デイサービス椅子に座って行う有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。動きを覚えて運動する脳トレで短期記憶能力を向上。オリジナル音楽に合わせて動く認知症予防運動
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「はないちもんめ」介護予防有酸素運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。音楽に合わせて運動して心肺機能を向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力も同時に向上します！
