介護予防運動！浦島太郎でブレイントレーニング！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽に合わせて運動！動きを覚え身体機能と短期記憶能力・脳の処理速度を向上！

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