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椅子に座って有酸素運動・リズム体操を実施！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための介護予防教室。機能改善・向上する介護予防教室。
椅子に座ってブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・障害者スポーツ指導員の鈴木孝一が行う運動指導はオリジナルの音楽で身体機能と認知機能・短期記憶能力を向上させます！
ブレイントレーニング脳トレ！「ウサギとかめ」の音楽に合わせて！認知能力を向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う一生介護や認知症にならないための教室です！
早めに始める介護予防運動ブレイントレーニングウサギとカメ！健康運動指導士の鈴木孝一が福祉施設で普段運動をしていない方々に向けた運動指導を行なっています！施設に通う保護者の方々に様々な運動を体験頂きます
ブレイントレーニング「ウサギとカメ」で介護予防！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。音楽に合わせて運動し心肺機能向上！また動きを覚え身体機能と短期記憶能力も同時に向上！
Warm-up Exercises for Our Preventative Care Fitness Class! Simple Brain Training and Seated Stret...
高齢者デイサービスでの介護予防運動教室！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導。動きを覚えて運動するブレイントレーニングウサギとカメ。オリジナル音楽に合わせて動く認知症予防運動
